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À propos de Natalia

Entraîneuse certifiée Canfitpro, Natalia est une passionnée de l’exercice physique depuis l’enfance. Elle a pratiqué une multitude de sports : natation, plongeon, gymnastique artistique, lutte olympique, course à pied, conditionnement physique… Mais c’est quand elle a connu la danse aérobique dans les années 90, qu’elle a mordu dans les cours de groupe ! L’ambiance de toutes ces personnes s’entraînant au diapason ! L’inspiration des cours qu’elle offre vient également de cours de groupe qu’elle a elle-même suivis : Turbo-kick, Insanity, Tae-boe, Zumba-step, Dance workout, Strong by Zumba, Bodycombat et plusieurs autres. Son objectif est de rendre l'entraînement motivant, même à distance, en créant une véritable communauté connectée par l'effort et le plaisir de bouger ensemble.

Mon approche des cours par Zoom

Ma philosophie

Un entraînement dynamique où le plaisir rencontre la performance, directement de mon chez-moi à votre chez-vous.

Adaptation Virtuelle

Je surveille votre posture et ajuste l'intensité en temps réel pour une sécurité maximale devant l'écran.

À qui ça s'adresse ?

Pour tous ceux qui cherchent de la flexibilité sans compromettre la qualité de leur suivi sportif.

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